فلوراید تراپی چیست؟
بریج دندان چیست
سوالات متداول دندانپزشکی زیبایی
انواع مسواک ها و تفاوت آنها با یکدیگر
6 باور خطرناک در مورد سفید کردن دندان + نکات مهم سفید کردن دندان شنبه ۱۶ بهمن ۰۰ | ۱۱:۲۱ ۲۳ بازديد
اولین قدم در حفظ سلامت دهان و دندان مسواک زدن است. انتخاب مسواک خوب می تواند تا حد زیادی به سلامت دهان و دندان شما کمک کند. یک مسواک مناسب مسواکی است که بیشترین سطح دندان ها را پوشش بدهد. مسواک خوب باعث تمیزی بهتر دندان ها می شود و نتیجه این تمیزی رفع بوی بد دهان، دندان های سفید و لذت هرچه بیشتر از غذا های مختلف بدون نگرانی از بابت دندان ها باشد.
روزمرگی در رعایت بهداشت دهان و دندان یکی از واجبات برنامه زندگی می باشد. بدون مسواک مناسب شما ممکن است درگیر مسائلی همچون تشکیل پلاک، جرم، پوسیدگی، بیماری لثه و مواردی از این قبیل شوید.
در ادامه این مقاله ما سعی بر این داریم که شما را بر اساس نیاز دندان هایتان در انتخاب مسواک مناسب راهنمایی کنیم.
انواع مسواک
با پیشرفت تکنولوژی، مسواک ها با ویژگی هایی از قبیل تمیز کنندگی بالاتر، مقرون به صرفگی، قابل حمل بودن و کوچکی تولید می شوند. که هرچه بیشتر به بهداشت دهان و دندان کمک کنند.
مسواک های دستی
شایع ترین نوع مسواک بین مصرف کنندگان، مسواک دستی است. این مسواک ها از چهار بُعد سختی مویه، فرم سری، الگوی مویه و نوع دسته متفاوت اند. میزان فشار دست هنگام مسواک زدن می تواند با وجود مسواک با مویه سخت به لثه، ریشه یا مینای دندان آسیب بزند. از این رو برای اکثر مردم، مسواک با مویه نرم راحت ترین و ساده ترین انتخاب موجود است.
- سختی مویه:مسواک با مویه نرم برای عموم مردم بهترین انتخاب است. استفاده از مسواک با مویه سخت تر، از شکل گیری پلاک جلوگیری می کند اما اگر به میزان فشار دست توجه نشود ممکن است ضخامت برس باعث تحرک لثه و حتی از بین بردن مینای دندان شود.
- الگوی مویه برس: مویه برس با الگوهای مختلفی در بازار وجود دارد. شما باید با نظر دندانپزشک بین مواردی شامل مسواک با الگوی مویه موج دار، کراس شکل، مخروطی و مویه های دایره شکل صیقل دهنده، پولیشی و ... خرید خود را انجام دهید.
- طراحی دستگیره: دستگیره مسواک ها در چهار نوع صاف، زاویه دار، بدون لغزش و منعطف برای دسترسی آسان تر به تمامی سطوح دندان ها، خصوصا پشت دهان طراحی شده اند.
مسواک دستی اکولوژیکی:این نوع مسواک دسته ای از جنس چوب بامبو و سری هایی قابل تعویض دارند که باعث کمتر شدن اثرات مخرب تولید پلاستیک بر روی زمین می شود.
مسواک های برقی
مسواک های برقی اگر چه گران ترند اما با چرخش مویه، بخش هایی از دندان که به سختی قابل دسترس اند را به خوبی تمیز می کند. چرخش چند جهته برس این نوع مسواک از بروز التهاب لثه و پلاک را کاهش می دهد.
- برقی چرخان:
مسواک برقی چرخان با اثر نواسانی، سرعت زیاد و لرزش ضربانی به دندان می تواند یکی از بهترین گزینه برای کسانی که مشکل در تمیز کردن دندان آسیاب خود با مسواک دستی دارند، باشد.
- مسواک صوتی (سونیک):
این مسواک با یک برس بیضی شکل با سرعت زیاد برای تمیزی دندان ضربان ایجاد می کند.
در گذشته فناوری اولتراسوند با طرح های الکتریکی ترکیب شده بودند اما این اولین بار است که تنها از امواج اولتراسونیک استفاده می شود. این نوع مسواک 86 میلیون موج صوتی به صورت متناوب برای تمیزکاری دندان، ایجاد می کند. از آنجا که این امواج اولتراسونیک قابل احساس توسط انسان نیست، سازنده معمولا یک ویبراتور به این مسواک اضافه می کند تا شخص از تمیز شدن دندان ها و کارکرد مسواک مطمئن شود.
- برس برقی بین دندانی:
مسواک بین دندانی (برس پروگزیمال) معمولا برسی کوچک یک بار مصرف دارند. کاربرد این مسواک تمیزکاری فضای بین دندانی (شکاف بزرگ) است. استفاده از این مسواک با مسواک روزمره از التهاب لثه و پلاک بر اساس تحقیقات می تواند جلو گیری کند.
مسواک سولکا (پروکسی)
از مسواک سولکا برای تمیز کردن خط امتداد لثه با دندان استفاده می شود. مویه مسواک سولکا اغلب به شکل پیکان است. این مسواک برای تمیز کاری سطوح دشوار مثل بین تاج دندان ها بسیار مناسب است. از نظر بسیاری از دندانپزشکان این برس برای دندان ایمپلنت بسیار مناسب است.
مسواک اند تافت
این مسواک از هفت دسته مویه نایلونی نرم که محکم بسته بندی شده اند، درست شده است. این مسواک برای تمیزکاری خلف دندان های عقل، ساختارهای ارتودنسی، دندانهای در هم فشرده و دندان سطوحی که در کنار دندان های از دست رفته، اطراف ایمپلنت، پل، دندان مصنوعی و سایر مصنوعات دندانی استفاده می شود.
مسواک‌های جویدنی
این مسواک یک تیکه پلاستیک مینیاتوری است. این مسواک یم دیسک در سایز قرص است که با چهند مویه به گوشه ها، شکاف ها و فواصل مختلف دندان می چسبد و تمام مواد غذایی را بیرون می کشد. این نوع آدامس برای شرایط سخت استفاده می شود و بیشتر مناسب مسافران است. طعم های مختلف مانند نعنایی از انواع طعم های این مسواک است.
مسواک نانو
از این مسواک برای کنترل پلاک میکروبی استفاده می شود. مسواک یونی (نانو) بدون اصطکاک و امواج صوتی با تغییر قطبیت سطوح دندان از منفی به مثبت پلاک را جدا می کند. مویه هایی که بار منفی دارند، پلاک ها را جمع می کنند.
مسواک کودک
درمورد مسواک کودکان باید با توجه به گروه سنی که بر روی بسته مسواک درج شده، مسواک را انتخاب و خریداری کنید.
مسواک ارتودنسی
مسواک های ارتودنسی تو خالی هستند تا مسواک بهتر اطراف براکت ها را تمیز کند. این مسواک از تجمع پلاک و پوسیدگی اطراف براکت در طول درمان جلوگیری می کند.
مسواک ماساژور لثه
به تازگی در ابتکاری در تولیدات مسواک به کار برده می شود. در این مسواک زائده های بلندی به کار برده شده است که در هنگام عقب و جلو کردن لثه ها را ماساژ می دهد.
مسواک تمیزکننده زبان
بعضی از افراد مشکل بار زبان دارند که معمولا از مشکلات صفرایی و بعضی غذا ها به وجود می آید. برای این دسته از افراد، در قسمت پشتی مسواک ها سطح پلاستیکی شیار داری قرار می دهند که با کشیدن بر روی زبان بار اضافی را از بین می برد.
تشخیص پلاک دندان
یکی از ابداعات جالب در زمینه بهداشت دهان و دندان قرص یا قطره تشخیص پلاک دندان است. با حل کردن این ماده در دهان پلاک های موجود بر روی دندان به رنگ قرمز یا آبی تبدیل می شوند. این ماده برای افرادی که فکر می کنند یک دقیقه مسواک کاملا مناسب است!
مسواک مناسب
مسواک باید در دست راحت باشد. مثلا زمانی که خیس می شود لیز نخورد یا دارای پرز های ناراحت کننده روی دسته باشد.
سایز مسواک باید به گونه ای باشد که قدرت مانور را در دهان کاهش ندهد. به اصطلاح نه بزرگ نه کوچک.
سایز مسواک کودکان باید به اندازه دست آنان باشد طوری که سنگینی بیش از اندازه ای را به آنها منتقل نکند. برخی از مسواک های کودکان دارای شکل های گوناگون در دسته هستند ممکن است در دست گرفتن مسواک را دچار مشکل کند. در واقع انتخاب مسواک برای کودکان بسیار سخت است.
درجه سختی مویه به خودتان بستگی دارد سعی کنید از نوعی استفاده کنید حس راحتی و امنیتی بیشتری به شما بدهد.
سعی کنید مسواک هایی با برچسب الیاف نوک گرد (End-Rounded) تهیه کنید. این مسواک ها آسیب کمتری به لثه های شما می زنند.
به جای خرید مسواک گران قیمت، مسواک های ارزان تر بخرید اما زود به زود مسواک خود را تعویض کنید.
البته در نهایت بهتر از همه این است که نظر دندانپزشک خود را درباره بهترین مسواک مناسب خود بپرسید.
مدت زمان مناسب برای مسواک زدن چقدر است؟
دو دقیقه کمینه زمان لازم برای مسواک زدن دندان است. مسواک زدن کمتر از دو دقیقه مانع جذب فلوراید موجود در خمیر دندان به دندان می شود.
چند دقیقه بعد از غذا باید مسواک بزنیم؟
نیم ساعت بعد از خوردن غذا مناسب ترین زمان است. در این مدت بزاق دهان اسید حاصله را خنثی می کند. قبل از این زمان ممکن است به مینای دندان شما آسیب برسد.
سخن آخر:
همانطور که گفته شد در خرید مسواک بهتر است تا با دندانپزشک خود ابتدا مشورت کنید تا او شما را به سمت بهترین گزینه هدایت کند.
با این حال بهترین الگو برای عموم مردم مسواک با مویه نرم و تعویض مکرر مسواک، است.
شما چه نوع مسواکی را پیشنهاد می کنید؟ چرا؟
- ۰ ۰
- ۰ نظر